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防治
芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低、甘油三酯，有利于防治。

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有、的作用。

美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。